• Pitten & Zaden

    Pitten en zaden komen voor in allerlei kleuren en vormen. Ze zijn het begin van al het leven en zitten daarom vol met voedingsstoffen. Eet ze door gerechten of gewoon uit het vuistje als snack. Hieribj kunt u denken aan pitten en zaden zoals pompoenpitten, zonnebloempitten, sesamzaad, en meloenpitten.